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如何治療兒童肥胖癥

患者：男，5歲

病情描述:
我的孩子比其他孩子要胖，檢查是肥胖癥，想給孩子治療，如何治療兒童肥胖癥？
共1個(gè)回答
畢葉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 內分泌科

兒童肥胖癥可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)干預、行為矯正、醫療介入等方式治療。兒童肥胖癥通常由遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、內分泌疾病等原因引起。

1、飲食調整

減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例，控制每日總熱量。家長(cháng)需幫助孩子建立規律的三餐時(shí)間，避免零食替代正餐。

2、運動(dòng)干預

每日保證60分鐘中高強度運動(dòng)，如游泳、跳繩、球類(lèi)運動(dòng)等。家長(cháng)需陪伴孩子參與運動(dòng)，減少靜坐時(shí)間，逐步提升運動(dòng)耐力。

3、行為矯正

通過(guò)記錄飲食運動(dòng)日記、設定階段性目標等方式建立健康行為模式。家長(cháng)需避免用食物作為獎勵，幫助孩子改善進(jìn)食速度和進(jìn)食環(huán)境。

4、醫療介入

對于重度肥胖或合并代謝異常的患兒，可能需要二甲雙胍、奧利司他等藥物輔助治療，或考慮減重手術(shù)。治療需在兒科內分泌科醫生指導下進(jìn)行。

建議家長(cháng)定期監測孩子身高體重變化，營(yíng)造全家參與的健康生活方式，避免過(guò)度強調體重數字造成心理壓力。

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