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調(diào)理內(nèi)分泌的食物

發(fā)布時間: 2019-12-19 53831次播放

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調(diào)理內(nèi)分泌的食物,應(yīng)當(dāng)以多樣性的飲食為主。內(nèi)分泌失調(diào)可能會出現(xiàn)體內(nèi)陰陽氣血平衡紊亂的情況。

對于普通人群,首先強(qiáng)調(diào)飲食的多樣性,如多攝入綠葉疏菜、中醫(yī)認(rèn)為是有補(bǔ)腎的作用的黑色的食物、肉蛋奶等提供身體必需營養(yǎng)成分的食物。如患者出現(xiàn)偏陽虛的情況,可以增加溫陽的食物;如偏向陽亢的體質(zhì),可以攝入涼性的藥、食物;如出現(xiàn)陰虛腎虛的體征,可以增加攝入黑色的食物;分泌失調(diào)要根據(jù)每個人的體質(zhì),陰陽屬性去選擇更加適合的飲食。

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