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左肩后部感覺發(fā)麻發(fā)脹怎么辦

病情描述:
經(jīng)常會覺得自己左肩后部有發(fā)麻的癥狀,而且有時候還會明顯的發(fā)脹。左肩后部感覺發(fā)麻發(fā)脹怎么辦?
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

左肩后部發(fā)麻發(fā)脹可通過熱敷按摩、調(diào)整姿勢、藥物治療、物理治療等方式緩解。該癥狀通常由肌肉勞損、頸椎病變、神經(jīng)壓迫、心血管疾病等原因引起。

1、熱敷按摩

長期保持不良姿勢導(dǎo)致肌肉緊張時,可用熱毛巾局部熱敷并輕柔按摩,促進血液循環(huán)。避免提重物或過度使用患側(cè)手臂。

2、調(diào)整姿勢

伏案工作或低頭玩手機時,每隔一小時活動肩頸,保持脊柱自然曲度。建議使用符合人體工學(xué)的座椅和枕頭。

3、藥物治療

頸椎病或筋膜炎可能引起神經(jīng)根受壓,表現(xiàn)為肩部放射性麻木??勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物。

4、物理治療

若癥狀持續(xù)超過兩周,需就醫(yī)排除肩周炎或胸廓出口綜合征。超聲引導(dǎo)下神經(jīng)阻滯或沖擊波治療對頑固性癥狀效果顯著。

日??蛇M行游泳、瑜伽等舒緩運動,睡眠時避免壓迫患側(cè)。若伴隨胸悶或左手無力需立即排查心絞痛。

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