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眼鏡視力怎么恢復(fù)正常

病情描述:
眼鏡視力怎么恢復(fù)正常
共1個回答
朱云喜 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 眼科
站在某處,找一個比較遠(yuǎn)的樹和一棵近一點的樹,然后觀察近處的樹一會兒,再觀察遠(yuǎn)處的樹一會兒。這個方法有調(diào)節(jié)眼睛肌肉,放松的作用。觀察的時候要盡量多看樹的細(xì)節(jié)。還可以手掌搓熱,捂在眼睛上,反復(fù)做,這樣也是放松眼睛,而且很舒服,這個動作隨時隨地都可以做。
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