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運(yùn)動治療陽痿嗎

病情描述:
查出得了陽痿之后,我現(xiàn)在每天都在堅持運(yùn)動,希望可以得到緩解。運(yùn)動治療陽痿嗎?
共2個回答
徐濤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 泌尿外科
運(yùn)動可以治療陽痿,但只能起到一定的輔助效果,并不能徹底根治,平時可以經(jīng)常練習(xí)瑜伽或者是練習(xí)跑步,也可以選擇游泳,這些方法都可以提高男性的性功能。但是陽痿患者大多都是屬于心理因素所致,所以要從心理方面做一些調(diào)整,要隨時保持樂觀積極的心態(tài)。還有一部分患者得陽痿是因為腎虛所致,所以中途也要從腎虛方面做一些調(diào)整,主要是以補(bǔ)腎壯陽為主,可多吃一些壯陽補(bǔ)腎的中藥,或者是通過食物來進(jìn)行調(diào)理。
馬凱 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 泌尿外科
通過運(yùn)動可以輔助治療陽痿,建議患者經(jīng)常打籃球或者經(jīng)常跳高跳遠(yuǎn),也可以選擇游泳,這些動作對男性的陽痿都是有輔助效果的。還可以選擇練習(xí)提肛,通過鍛煉肛門括約肌來達(dá)到治療陽痿的作用,也可以讓性功能得到提升。除了可以運(yùn)動治療之外,還可從飲食方面做一些調(diào)整,建議多吃能壯陽補(bǔ)腎的食物,比如經(jīng)常燉羊肉或者燉狗肉吃,里面可加入枸杞子,這些食物都能達(dá)到補(bǔ)腎壯陽的目的,從而讓男性的性欲增加。
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