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學(xué)生考試焦慮癥有什么怎么緩解

病情描述:
學(xué)生考試焦慮癥有什么怎么緩解
共1個回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
考生自己只是在考試前有焦慮,而平時沒有這種情況,那么影響可能不會很大。最主要的是看看是否是壓力的問題,并把太多的注意力放在這個問題上,這就是為什么焦慮是一種情況。自己可以轉(zhuǎn)移注意力,更加努力,只要自己努力,自己就不應(yīng)該在意結(jié)果。
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