焦慮癥多久能治好

焦慮癥的治愈沒有一個明確的期限，如果是一般情況下，大概半年到一年。一般情況下是指：一、焦慮癥的癥狀不太重；二、背后資源比較好；三、患者的領悟能力高；四、愿意調整。即便沒有找心理咨詢師做咨詢情況下，如果領悟能力比較好也能把很多事情領悟出來，也愿意改變自己的認知和工作方法，這類病人較容易治愈。但是有些病人在大概評估其各種信息，尤其是對性格心理特點進行評估以后，就知道其很難治愈。如果一個患者非?？粗亟Y果，也很在意別人的看法，還有缺乏反思能力，恐怕很難治愈。只要一個人缺乏反思反省和自我覺察的能力，焦慮恐怕很難治愈。但不管怎么樣，只要有條件，推薦還是要尋求心理咨詢師的幫助。因為在心理咨詢師的陪伴下梳理自己內心，有足夠的時間，愿意做出改變，其實也可以治愈，只是可能時間長一些而已。

語音時長 01:53

73217次收聽 2018-09-29
抑郁癥的高發(fā)人群

抑郁分外因和內因。外因可能是有些壓力，有些事件讓人不能一時半會解決；內因其實跟自己的性格、心理特點有關系。從外因來講，比如一個人對拆遷不滿意，但是申訴無門導致了抑郁，一直吃藥勉強能工作，如果拆遷的事情得到解決那么抑郁就會好。這樣的病人總想得到最好的結果，不能退而求其次，總是站在自己的角度考慮問題，十分自我的思維模式，達不到自己想要的結果時候，就開始是焦慮，后來抑郁。所以比較看重結果、比較看重別人對自己的看法而內心又不自信的人，長而久之就容易抑郁。還有就是思維模式，抑郁病人有一個思維模式：什么事情都先看到不好的一面。其實任何事情都有好的一面和不好的一面，首先看到不好的一面，這是一種模式，特別在意結果尤其是負面的東西。完美的東西是沒有的，但是老盯著那些負面的東西，會給自己施加一些壓力。再往深層次看，抑郁其實是背后缺愛。小時候大多都是父母照顧，其實心理能量是來自于父母。如果小時候父母陪伴不足、非打即罵，父母很在意結果、對自己的肯定很少，這樣的孩子長大以后，第一容易抑郁；第二容易焦慮。有的孩子什么事情都由爸爸在掌控，這樣的孩子往往活在擔心害怕之中，擔心得不到爸爸的肯定。而爸爸又不能換位思考來體會孩子那種擔心害怕的感覺，對孩子非打即罵。這樣的孩子可能覺得生無可戀，失去樂趣，沒有決定權，也容易抑郁。

語音時長 04:33

62751次收聽 2018-09-29
抑郁癥有什么癥狀

抑郁癥除了情緒還可以有認知、軀體方面的癥狀，軀體可以出現(xiàn)各種不舒服的癥狀，但總體上是偏向情緒上的低落。抑郁癥的核心就是心境低落，或者是情緒不好以及興趣的喪失，做事情提不起興趣。抑郁癥患者在認知層面是感覺悶悶不樂、注意力不集中，精力不好，對什么事情都興致不高。身體層面會感覺全身疲乏無力，動力不足；身體還可以其他癥狀，如脖子僵硬、手麻，感覺到身體疼痛；也有可能呈現(xiàn)胃口不好，體重驟減的情況；還會出現(xiàn)失眠，入睡困難，睡眠質量下降的情況；有些老年患者會感到頭暈，多種治療方式均無效果。這就需要考慮是否是患者心理因素引起。例如許多患者可能是由于與家人關系不睦而引起的一些軀體癥狀。

語音時長 03:57

64607次收聽 2018-09-29

电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

什么是輕度焦慮癥

焦慮癥多久能治好

抑郁癥的高發(fā)人群

抑郁癥有什么癥狀

壓力大焦慮怎么調整

一遇事就緊張心跳加速應如何解決