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矽肺吃什么增加免疫力

病情描述:
矽肺吃什么增加免疫力
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宋威蓉 副主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 呼吸內科
食用動(dòng)物肝臟可以增加免疫力,如豬肝、豬腰、羊腰等。免疫力不強的人通常吃這些動(dòng)物的內臟會(huì )有增強免疫力的作用,還可以吃豆子,雞蛋,奶制品。這些食物富含維生素a,維生素a可以增加身體的免疫力,可以多吃。也可以吃一些蘑菇、猴菇。適當參加運動(dòng)還可以增加免疫力,可以選擇跑步、爬山、打羽毛球、打乒乓球、踢足球等,多吃新鮮水果蔬菜,不能熬夜,要戒煙戒酒等。
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