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- 崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
- 北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
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老年焦慮和老年癡呆有什么不同
老年焦慮和老年癡呆區(qū)別在于焦慮是一個情緒的表現，比如坐臥不安，擔心害怕、恐懼等。癡呆是表現為患者智能下降，反應能力總體下降等。 這兩者可以重疊，癡呆的老人可以有焦慮，如果老焦慮、抑郁，再加上年齡越來越大就容易癡呆。語音時長 01:4256693次收聽 2018-09-13 -
急躁焦慮癥怎么辦
急躁焦慮癥可通過心理治療、藥物治療、生活方式調整、放松訓練、社交支持等方式治療。急躁焦慮癥通常由遺傳因素、心理壓力、腦內化學物質失衡、創(chuàng)傷經歷、慢性疾病等原因引起。
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焦慮癥失眠怎么處理
通過心理的調整，或安眠藥輔助，看輕松的雜志書緩解焦慮癥失眠幫助入睡。如果因為遇到難題引起，在進行壓力管理的時候，首先要要把難題處理解決好，不然很難真正放松。大多時候失眠是擔心事情會出現壞的結果，只要能想到相應的應對方案，就可以安然入睡。建議每天抽出20分鐘，在晚飯后坐下來想一想；每周抽出半個小時到一個小時，思考一下令自己擔心的事情以及相應的解決方案，但不要在睡前做，否則容易失眠。 焦慮癥91％的病人很容易伴有失眠，這說明在焦慮中失眠是一個非常常見現象。焦慮不外乎是外在的原因，學生是學習壓力，工作者是工作壓力，還有是人際交流方面的壓力。自身原因，比如與疾病有關或與自己本身的性格有關。語音時長 04:0558773次收聽 2018-09-29 -
抑郁癥的原因
抑郁癥可能缺少愛、父母要求較嚴苛、沒自信導致。 抑郁癥的原因有： 一、缺少愛，比如，孩子在小時候需父母的陪伴，可是父母卻不在身邊，需要父母的傾聽、理解、共情、肯定、欣賞時，父母沒有很好的傾聽、理解孩子。 二、父母要求較嚴苛，孩子總擔心達不到父母的要求，比如，有的父母要求嚴，只關心學習，孩子覺得沒有自由或尊嚴，長時間以后，心情就很低落。 三、沒自信，一個人總想做事情，但是經過自己努力總達不到。比如，有個孩子覺得自己的第三次高考，還是沒考好，父母情緒也較低落，他認為人生沒有希望，最后選擇自殺。60043次播放 2019-07-24
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老年焦慮和老年癡呆區(qū)別
老年焦慮和老年癡呆雖然在某些行為上很相似，但二者是不同的疾病，有一定的區(qū)別。老年焦慮只是一過性的情緒障礙，病情穩(wěn)定后和正常人一樣。老年癡呆說明腦已經出現萎縮，患者的行為就像小孩子一樣，智力水平也明顯下降。 老年焦慮和老年癡呆區(qū)別在于，焦慮是情緒的表現，如坐臥不安、擔心害怕、恐懼等。癡呆是表現為智能下降，反應能力總體降低。二者可以重疊，癡呆的老人可出現焦慮，如果總是焦慮、抑郁，再加上年齡越來越大，就容易癡呆。 另外，二者的區(qū)別在于，是否存在中樞神經系統(tǒng)癥狀；起病和病程不同。老年焦慮的起病非?？欤l(fā)展也很迅速。而老年癡呆癥的起病史很慢；從智力發(fā)展區(qū)別來看，老年焦慮只是一種暫時性的情緒智力障礙。而老年癡呆癥的智力會受損，而且會呈現惡化的趨勢。57021次播放 2018-08-30
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一遇事就緊張心跳加速應如何解決
一遇事就容易緊張，往往會導致心跳加快，這種情況下，人人都有，很多情況屬于正?，F象。個人表現，在臨床上被稱為焦慮的表現，這時患者，腎上腺素激素會分泌過多，從而引起心跳的加速。此外還有部分患者，可能患有神經衰弱的現象，此時應該及時的到醫(yī)院進行就診，來進行檢查和治療。 對于神經衰弱引起的遇事就緊張，心跳就加快，患者可以在醫(yī)生的指導下服用一些能夠抑制交感神經過度興奮的藥物，比如說比索洛爾、美托洛爾、心得安等，能夠有效地改善患者的心慌、心悸等心跳加速的癥狀，具有焦慮癥狀的患者，此時應該往專業(yè)的心理醫(yī)生處，進行心理上的指導，解開自己心理上的困惑，避免焦慮、抑郁癥的發(fā)生。 患者日后應調整好自己的情緒，規(guī)律好自己的作息時間，不要長時間的熬夜，要保持充足的睡眠，以避免精神壓力過大，以保持心情健康、愉悅。也可以多參加一些戶外活動，多與他人交流，既能夠放松心情，還能夠緩解自己的焦慮癥狀。 注意一些會讓自己心跳加速的事情，可以盡量的避免，當然也可以迎難而上，克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的現象就會緩解，或者消失。當然一緊張就心跳快，這是一種正?，F象之外，還和每個人的心理素質有關，心理素質強的人，往往受外界環(huán)境影響比較小，對于心理素質比較弱，可以通過積極參加社交活動，積極參加運動的鍛煉的情況，是能夠逐漸慢慢改善的。 當然這一運動就心跳快，心跳加速，和個人的心理素質，和身體體質都有一定的關系。對于體質比較弱的，可以增加體育運動，增加戶外活動可以進行改善。對于這種心理素質比較弱的，可以多參加社交活動，多參加公眾活動、集體活動，這樣也能夠逐漸的避免、克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的情況就會緩解，甚至消失。語音時長 03:0191588次收聽 2021-11-05 -
如何緩解考前緊張情緒
考前過度緊張時，可在早晨起床后，適度的散步、跑步、騎車等進行有氧運動，舒活筋骨、呼吸清新的空氣，能起到一定的緩解作用；也可在晚上睡前洗熱水澡，或找人傾訴聊天，緩解緊張情緒，避免影響考試成績。
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驚恐障礙
驚恐障礙簡稱驚恐癥，是以反復出現顯著的心悸、出汗、震顫等自主神經癥狀，伴以強烈的瀕死感或失控感，害怕產生不幸后果的驚恐發(fā)作為特征的一種急性焦慮障礙。 有些病人突然感到憋氣、心口疼、有瀕死感，但急診心電圖檢查正常，服硝酸甘油也無明顯緩解，這就需要考慮驚恐障礙的可能。若給病人口服羅拉再輔以深呼吸則有好轉。 驚恐障礙的病人表現為大汗淋漓、手腳哆嗦、胸口疼、瀕死感。還有一種急性焦慮發(fā)作，癥狀較驚恐障礙稍輕，但是也十分焦慮、情緒崩潰，這都是急性焦慮的表現。57457次播放 2018-09-28
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焦慮癥心跳加快是什么原因
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現以情緒方面為主。在發(fā)病期間，患者常見的癥狀有焦慮、恐慌、緊張、心跳加快、坐臥不安等等?；颊叱３Ｈ狈Π踩?，整天提心吊膽、心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴重的時候會有恐懼，對外界的刺激容易出現驚恐的反應，常伴有睡眠的障礙和植物神經的不穩(wěn)定，比如入睡困難，做惡夢，容易驚醒，面色蒼白或者潮紅、容易出汗、手指發(fā)麻、眩暈、心慌、胸部有窒息感、口干，還有腹部發(fā)脹或者是便秘、腹瀉、月經不調等等。 心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經過度興奮所引起的，可以通過以下幾種方法加以調整和治療。第一放松，當患者出現心慌、肌肉緊張或身體發(fā)抖的時候，可以通過深呼吸、冥想等等方式讓身體盡快放松下來，消除自己的緊張感。第二適應，心跳加快的時候，患者要正確面對克服焦慮和害怕的心理以后，面對類似的情況就不會再焦慮了。第三轉移注意力、休息，當患者充分休息的時候，是可以讓身心放松的，會減輕心理焦慮的情緒。所以平時要保證充足的睡眠，平時不要熬夜。第四傾訴，焦慮癥一個主要的治療方法就是傾訴，讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五就醫(yī)治療，嚴重的焦慮癥一定要到醫(yī)院進行相應的治療和控制。語音時長 03:1062280次收聽 2021-11-05 -
抑郁癥的自我調節(jié)
抑郁癥的調節(jié)需要花一些時間來梳理內心?？偸浅两谧约旱乃季S模式里面，意志消沉，不如暫時轉移注意力。 體育活動是一個比較好的選擇；當然也可以做自己喜歡的事情，比如觀看輕松愉快的電視或者喜劇節(jié)目；也可以外出散步，找親朋好友聊天。人際交流、運動讓人身心愉悅，會產生類似腦啡肽的物質讓人相對比較快樂，改善抑郁的情緒。做一些簡單的、自己喜歡的事情。每個人都有一些愛好，如聽音樂、散步、打乒乓、釣魚、看書。喜歡做的事能轉移注意力，投入到的愛好之中，可能會忘記抑郁忘記焦慮。語音時長 04:1756032次收聽 2018-09-29 -
焦慮癥是怎樣引起的
焦慮癥是當壓力超過承受能力，即自己的期待或欲望明顯超過自己的能力就會引起焦慮。 引起焦慮癥的原因，主要和壓力有關。同一件事情，A可能會完成，但對于B，這件事超過他的能力，時間久了，會引起焦慮。比較追求完美、特別較真的人更易患焦慮癥，如有些人特別看重目標、追求細節(jié)等，一旦達不成，他會盡一切努力，因此導致心情不能放松，就易焦慮。也與童年經歷有關，父母比較追求目標化、較真，孩子會擔心完不成父母的期待，長大后容易焦慮。52887次播放 2019-07-24
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高考焦慮怎么辦
如果考生在高考前出現焦慮等不良情緒，表現比較輕微，可以通過體育鍛煉、放松心態(tài)等方式緩解。如果癥狀比較嚴重，已經出現緊張手抖、心率加快等癥狀，則需要及時服用藥物緩解。
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考前焦慮怎么自我調節(jié)
考前焦慮時可進行自我調節(jié)，其中較有效的方法是轉移目標，要將自身注意力從不良環(huán)境當中轉移出來。且要學會坦然面對考試，不要過多看重結果，可適當調整姿勢或做深呼吸，還可采取心理暗示法來緩解。
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焦慮癥頭暈怎么治療
焦慮癥頭暈可通過心理治療、藥物治療、生活方式調整、物理治療、中醫(yī)調理等方式治療。焦慮癥頭暈通常由自主神經功能紊亂、腦部血流異常、前庭功能障礙、心理因素、藥物副作用等原因引起。1、心理治療認知行為療法能幫助患者識別并改變負...
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焦慮癥心跳加快是怎么回事
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現以情緒方面為主，心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經過度興奮所引起的，可以通過以下五種方法加以調整和治療。 第一、放松：當患者出現心慌、肌肉緊張、身體發(fā)抖時，可以通過深呼吸、冥想等方式讓身體盡快放松下來。第二、適應：心跳加快時，患者要正確面對焦慮和害怕的心理。第三、轉移注意力或休息：當患者充分休息時，是可以讓身心放松的。第四、傾訴：讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五、就醫(yī)治療：嚴重焦慮癥一定要到醫(yī)院進行相應治療。100118次播放 2021-09-02
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風濕性心臟病的病因有哪些
風濕性心臟病主要由A組乙型溶血性鏈球菌感染引起的風濕熱反復發(fā)作導致，常見病因有鏈球菌性咽炎未規(guī)范治療、遺傳易感性、居住環(huán)境潮濕、免疫系統(tǒng)異常反應及合并其他感染性疾病等。1、鏈球菌感染A組乙型溶血性鏈球菌感染是根本誘因，細...0次瀏覽 2026-01-12
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割完雙眼皮后的護理
割完雙眼皮后需做好傷口護理、避免感染、減少腫脹等護理措施。主要有保持傷口清潔干燥、避免劇烈運動、冷敷消腫、遵醫(yī)囑用藥、定期復查等。1、保持傷口清潔干燥術后24小時內需用無菌紗布覆蓋傷口，避免沾水或污染。每日用醫(yī)用棉簽蘸取...0次瀏覽 2026-01-12
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尿檢粘液絲高是怎么回事
尿檢粘液絲高可能與泌尿系統(tǒng)感染、尿道刺激、前列腺炎、尿液濃縮或標本污染等因素有關，通常表現為尿頻、尿急、排尿不適等癥狀?？赏ㄟ^多飲水、抗感染治療、調整生活習慣等方式改善。1、泌尿系統(tǒng)感染細菌侵入尿道或膀胱可能導致尿液中粘...
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每天穿緊身褲會瘦腿嗎
每天穿緊身褲不會直接瘦腿。緊身褲可能通過暫時壓迫腿部組織讓腿看起來更纖細，但無法減少脂肪或改變肌肉形態(tài)。緊身褲對腿部的壓迫作用可能讓腿部在視覺上顯得更緊致，但這種效果是暫時的，脫下緊身褲后腿部會恢復原狀。長期穿著過緊的褲...0次瀏覽 2026-01-12
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7個月寶寶發(fā)燒39度怎么辦
7個月寶寶發(fā)燒39度可通過物理降溫、補充水分、調整環(huán)境、使用藥物、及時就醫(yī)等方式處理。發(fā)熱通常由感染性因素、非感染性因素、疫苗接種反應、環(huán)境溫度過高、脫水等原因引起。1、物理降溫用溫水擦拭寶寶額頭、頸部、腋窩等部位，水溫...0次瀏覽 2026-01-12
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穿塑身褲可以塑形嗎
穿塑身褲可以起到暫時塑形效果，但無法真正減少脂肪或改變體型。塑身褲通過物理壓力暫時改變身體輪廓，效果僅限于穿著期間，脫掉后體型會恢復原狀。塑身褲采用彈性面料對腰腹、臀部、大腿等部位施加均勻壓力，能夠短暫收緊松弛皮膚和肌肉...
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男性性功能鍛煉方法是什么
男性性功能鍛煉方法主要有凱格爾運動、有氧運動、深蹲訓練、盆底肌訓練、心理調節(jié)等。這些方法通過改善血液循環(huán)、增強肌肉力量、緩解心理壓力等途徑提升性功能。1、凱格爾運動凱格爾運動通過收縮和放松盆底肌群增強控制力。具體做法為收...0次瀏覽 2026-01-12
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早孕見紅和月經的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。475次瀏覽 2024-09-25
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六周歲男孩身高體重標準
六周歲男孩的身高標準一般為111-121厘米，體重標準為18-23千克。兒童生長發(fā)育受遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠等因素影響，個體差異較大。身高和體重是評估兒童生長發(fā)育的重要指標。六周歲男孩的身高通常在111-121厘米之間，...
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青春期祛痘怎么做
青春期祛痘可通過調整飲食、保持皮膚清潔、規(guī)律作息、外用藥物、口服藥物等方式改善。青春期痤瘡通常與激素水平變化、皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、遺傳等因素有關。1、調整飲食減少高糖高脂食物攝入有助于控制皮脂分...0次瀏覽 2026-01-12
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患上鼻咽癌在日常中應該做些什么
鼻咽癌患者日常需綜合采取生活干預、營養(yǎng)支持、心理調節(jié)及規(guī)范治療等措施。主要管理方式有調整飲食結構、保持鼻腔清潔、適度運動鍛煉、定期復查隨訪、配合醫(yī)生治療等。1、調整飲食結構選擇高蛋白、高熱量且易消化的食物如魚肉泥、蒸蛋羹...0次瀏覽 2026-01-12
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小孩子的指甲蓋脫層
小孩子的指甲蓋脫層可能與外傷、營養(yǎng)缺乏、真菌感染、濕疹、銀屑病等因素有關。建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、外傷指甲受到擠壓或碰撞可能導致甲板與甲床部分分離，表現為分層脫落。日常需避免孩子啃咬指甲或接...0次瀏覽 2026-01-12
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為什么有些人心慌心跳久治查不到原因
心慌心跳久治查不到原因可能與心臟神經官能癥、隱匿性心律失常、甲狀腺功能異常、焦慮癥或低血糖等因素有關。心慌心跳通常表現為心悸、胸悶等癥狀，可通過心電圖、動態(tài)心電圖、甲狀腺功能檢查等方式明確病因。1、心臟神經官能癥心臟神經...0次瀏覽 2026-01-12
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父母皮膚白但寶寶皮膚黑的原因
父母皮膚白但寶寶皮膚黑可能與遺傳因素、環(huán)境因素、營養(yǎng)狀況、疾病因素或生理性色素沉著有關。皮膚顏色主要由黑色素含量決定，受多基因遺傳和環(huán)境共同影響。1、遺傳因素皮膚顏色屬于多基因遺傳性狀，父母攜帶的隱性基因可能在后代中表達...0次瀏覽 2026-01-12
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做假體墊鼻基底價格貴嗎
假體墊鼻基底手術一般需要8000-50000元，具體費用與假體材料、手術方式、醫(yī)療機構等因素有關。假體墊鼻基底的價格差異主要體現在材料選擇上。硅膠假體價格通常在8000-20000元，膨體假體價格在15000-30000...0次瀏覽 2026-01-12
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頭癬會不會經手傳染
頭癬可能經手傳染，但概率較低。頭癬主要由真菌感染引起，直接接觸患者頭皮或共用梳子、帽子等物品是主要傳播途徑，經手間接傳播需滿足特定條件。頭癬的常見致病菌如毛癬菌屬和小孢子菌屬，可通過皮膚接觸傳播。若患者抓撓患處后未洗手，...0次瀏覽 2026-01-12
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假體隆胸和自體哪個好
假體隆胸和自體脂肪移植各有優(yōu)勢，選擇需根據個人體質、需求及醫(yī)生評估決定。假體隆胸適合希望明顯增大罩杯且皮膚張力較好的人群，自體脂肪移植更適合追求自然觸感且自身脂肪儲備充足者。一、優(yōu)點對比假體隆胸能實現更顯著的胸部增大效果...0次瀏覽 2026-01-12
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孕38周腰酸小腹痛尿頻
孕38周出現腰酸、小腹痛、尿頻多與子宮增大壓迫、假性宮縮及胎頭下降有關，屬于妊娠晚期常見生理現象。主要誘因包括子宮壓迫盆腔神經、胎兒入盆刺激膀胱、假性宮縮引發(fā)不適、激素變化影響韌帶松弛以及泌尿系統(tǒng)感染風險增加。1、子宮壓...0次瀏覽 2026-01-12
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腸胃不好經常肚子疼是怎么回事
經常肚子疼可能由功能性消化不良、腸易激綜合征、慢性胃炎、腸道感染、食物不耐受等原因引起，可通過調整飲食、藥物治療、心理干預等方式緩解。1、功能性消化不良：胃動力異?；騼扰K高敏感導致上腹隱痛、餐后飽脹，與進食過快、壓力過大...0次瀏覽 2026-01-12
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直腸癌手術后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動、手術治療等方式改善，多數患者經規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術創(chuàng)傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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中醫(yī)怎么治療傳染性軟疣
傳染性軟疣可通過中藥外敷、內服調理、針灸療法、火針祛疣及艾灸增強免疫力綜合治療。1、中藥外敷：馬齒莧搗爛敷患處可消炎止癢，鴉膽子油直接點涂能腐蝕疣體，五倍子研末醋調外敷可收斂祛濕。外敷前需清潔皮膚，每日1-2次，連用2周...0次瀏覽 2026-01-12
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玻尿酸打下巴有什么副作用
玻尿酸注射下巴可能出現局部紅腫、淤青、感染、血管栓塞等副作用。玻尿酸注射屬于微創(chuàng)醫(yī)美操作，其安全性較高，但個體差異可能導致不同反應。注射后24小時內局部可能出現輕微紅腫或淤青，屬于正常生理反應，通常3-7天自行消退。操作...0次瀏覽 2026-01-12
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什么癥狀的肺癌病人能吃清肺散結丸
清肺散結丸適用于肺癌患者出現咳嗽、痰中帶血、胸悶氣短等癥狀時遵醫(yī)囑使用。該藥具有化痰止咳、散結消腫的功效，主要用于輔助治療氣陰兩虛、痰熱瘀阻型肺癌。1、咳嗽痰血清肺散結丸對肺癌引起的刺激性干咳或痰中帶血癥狀具有緩解作用。其含有的三七、白及等成分能止血化瘀，浙貝119次瀏覽
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吃狼瘡丸的作用主要有哪些
狼瘡丸的作用主要有清熱解毒、涼血祛瘀、消腫散結、調節(jié)免疫、改善紅斑狼瘡癥狀等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。1、清熱解毒狼瘡丸含有金銀花、連翹等成分，具有清熱解毒的功效。這些成分能幫助清除體內熱毒，緩解因熱毒內蘊247次瀏覽
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解郁丸聯合西藥治療抑郁癥療效如何?
解郁丸聯合西藥治療抑郁癥可能有一定協(xié)同作用，但具體療效需結合患者個體情況評估，須嚴格遵醫(yī)囑使用。解郁丸作為中成藥，具有疏肝解郁、安神定志的功效，常與選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑等西藥聯用。部分臨床觀察顯示，聯合用藥可能通過多靶點調節(jié)改善抑郁癥狀，如緩解情緒低落175次瀏覽
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抑亢丸龍?zhí)┋熜г趺礃?/a>
抑亢丸龍?zhí)谞钕俟δ芸哼M癥可能有一定輔助治療效果，但具體療效因人而異，需嚴格遵醫(yī)囑使用。抑亢丸龍?zhí)┦且环N中成藥，主要成分包括夏枯草、玄參、浙貝母等中藥材，具有清熱瀉火、軟堅散結的功效。該藥物通過調節(jié)甲狀腺激素分泌，幫助緩解甲亢引起的煩躁易怒、心悸多汗等癥狀。78次瀏覽
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強龍益腎片可以治療陰莖短小嗎
強龍益腎片不能治療陰莖短小。陰莖短小通常與先天發(fā)育異?；蚣に厮疆惓Ｓ嘘P，需通過專業(yè)醫(yī)學評估明確病因后針對性治療。強龍益腎片是一種中成藥，主要成分為鹿茸、補骨脂、枸杞子等，具有補腎壯陽、益精填髓的功效，臨床用于腎陽不足引起的腰膝酸軟、陽痿早泄等癥狀。其作用機制215次瀏覽
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