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蜂花粉有什么功效和作用

患者：女，40歲

病情描述:
蜂花粉有什么功效和作用
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

蜂花粉富含多種活性成分，具有增強免疫力、調節血脂、抗氧化、改善胃腸功能等功效，適合適量食用以輔助健康管理。

1、增強免疫力

蜂花粉含有多糖和維生素，能刺激免疫細胞活性，幫助提升機體抵抗力。適合免疫力低下人群，但過(guò)敏體質(zhì)者慎用。

2、調節血脂

蜂花粉中的黃酮類(lèi)物質(zhì)可降低血液膽固醇和甘油三酯水平，對預防動(dòng)脈硬化有一定輔助作用。高血脂患者需配合規范治療。

3、抗氧化

蜂花粉的超氧化物歧化酶等成分能清除自由基，延緩細胞衰老。長(cháng)期面對電子屏幕或紫外線(xiàn)暴露者可適量補充。

4、改善胃腸功能

蜂花粉所含酶類(lèi)及膳食纖維有助于促進(jìn)消化吸收，緩解功能性消化不良。胃腸敏感者應從少量開(kāi)始嘗試。

建議每日攝入量不超過(guò)10克，優(yōu)先選擇正規渠道的純凈蜂花粉，出現皮疹或腹瀉應立即停用并就醫。

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