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姜棗枸杞茶的功效

患者：女，49歲

病情描述:
姜棗枸杞茶的功效
共2個(gè)回答
趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

姜棗枸杞茶具有溫中散寒、補血安神、增強免疫等功效，適合氣血不足、體寒疲勞人群飲用。

1、溫中散寒：

生姜所含姜辣素能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解手腳冰涼、胃寒腹痛等癥狀，風(fēng)寒感冒初期飲用有助于發(fā)汗驅寒。

2、補血安神：

紅棗富含鐵元素和環(huán)磷酸腺苷，枸杞含枸杞多糖，兩者協(xié)同可改善貧血性頭暈、失眠多夢(mèng)等亞健康狀態(tài)。

3、增強免疫：

枸杞中的甜菜堿和紅棗維生素C能激活巨噬細胞，生姜酚類(lèi)物質(zhì)具有抗炎作用，長(cháng)期飲用可提升呼吸道防御能力。

4、抗氧化：

枸杞多糖與紅棗多酚共同清除自由基，延緩細胞老化，對長(cháng)期用眼過(guò)度導致的視疲勞有一定緩解作用。

建議每日飲用1-2杯，陰虛火旺者應減少生姜用量，糖尿病患者需控制紅棗添加量，飲用后出現口干咽痛等不適需停用。

蘇旭東 副主任醫師 去掛號
聊城市人民醫院 三甲 內分泌科

姜棗枸杞茶具有溫中散寒、補血安神、增強免疫等功效，適合氣血不足、體寒疲勞人群飲用。

1、溫中散寒：

生姜所含姜辣素能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解手腳冰涼、胃寒腹痛等癥狀，風(fēng)寒感冒初期飲用有助于發(fā)汗驅寒。

2、補血安神：

紅棗富含鐵元素和環(huán)磷酸腺苷，枸杞含枸杞多糖，兩者協(xié)同可改善貧血性頭暈、失眠多夢(mèng)等亞健康狀態(tài)。

3、增強免疫：

枸杞中的甜菜堿和紅棗維生素C能激活巨噬細胞，生姜酚類(lèi)物質(zhì)具有抗炎作用，長(cháng)期飲用可提升呼吸道防御能力。

4、抗氧化：

枸杞多糖與紅棗多酚共同清除自由基，延緩細胞老化，對長(cháng)期用眼過(guò)度導致的視疲勞有一定緩解作用。

建議每日飲用1-2杯，陰虛火旺者應減少生姜用量，糖尿病患者需控制紅棗添加量，飲用后出現口干咽痛等不適需停用。

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