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孕婦屁股疼什么引起的

患者：女，26歲

病情描述:
孕婦屁股疼什么引起的
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

孕婦屁股疼可能由生理性壓迫、激素變化、坐骨神經(jīng)受壓、骨盆關(guān)節松弛等原因引起，可通過(guò)調整姿勢、局部熱敷、適度運動(dòng)等方式緩解。

1、生理性壓迫

隨著(zhù)胎兒發(fā)育，子宮增大壓迫骨盆及周?chē)M織，導致臀部肌肉牽拉疼痛。建議避免久坐久站，使用孕婦枕側臥緩解壓力。

2、激素變化

孕期松弛素分泌增加使韌帶松弛，可能引發(fā)骶髂關(guān)節不穩?？赏ㄟ^(guò)游泳、瑜伽等低強度運動(dòng)增強核心肌群穩定性。

3、坐骨神經(jīng)受壓

增大的子宮或胎兒體位可能壓迫坐骨神經(jīng)，表現為單側臀部放射痛。局部熱敷配合骨盆矯正操有助于減輕癥狀。

4、骨盆關(guān)節松弛

妊娠晚期恥骨聯(lián)合分離可能導致臀部深層疼痛。使用托腹帶減少骨盆負擔，必要時(shí)在醫生指導下進(jìn)行康復訓練。

日常注意補充鈣質(zhì)和維生素D，避免提重物或突然轉身等動(dòng)作，若疼痛持續加重或伴隨下肢麻木需及時(shí)產(chǎn)科就診。

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