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脹氣如何快速緩解

病情描述:
脹氣如何快速緩解
共1個回答
王晶 主治醫(yī)師 去掛號
武漢市普愛醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
更多的鍛煉可以消除脹氣,一直坐著會導致脹氣,當你感到脹氣時不要坐著不動,你可以做一些鍛煉來促進排氣,比如散步、瑜伽或拖地也是可能的,這有利于消除脹氣。用熱水袋熱敷腹部或在肚臍周圍涂上驅(qū)風油也能消除脹氣。你也可以用手掌按摩肚臍,每天三次,每次10分鐘,這樣可以加快排氣速度,消除脹氣。
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