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抵抗力差的表現

患者：女，26歲

病情描述:
我平時(shí)特別容易反復感冒，抵抗力差的表現有哪些？？
共2個(gè)回答
胡偉威 主治醫師 去掛號
新余市中醫院 三甲 內分泌科
抵抗力又被稱(chēng)為免疫能力，抵抗力低下的人群可能會(huì )出現反復的感冒，而且還會(huì )表現為頭暈乏力，很容易被病毒感染。所以在平時(shí)要通過(guò)加強飲食營(yíng)養和體育鍛煉，來(lái)提高自身的抵抗能力，在飲食上要全方面營(yíng)養添加，改掉挑食的不良習慣，并且要做到早睡早起不要長(cháng)時(shí)間熬夜，在飯后一小時(shí)要進(jìn)行適當的有氧運動(dòng)，提高身體的素質(zhì)，對于過(guò)度肥胖的人群，要進(jìn)行適當的科學(xué)減重。
陳娟 主治醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 普通內科
人體在抵抗力差的時(shí)候，容易被外界的各種機會(huì )性病菌感染，比如在受到風(fēng)寒或者是體內上火時(shí)，容易引起反復的感冒癥狀，而且可能還會(huì )消瘦、乏力。抵抗力差，除了不良的生活習慣之外，可能和身體的基礎疾病有關(guān)，如果存在基礎疾病，要積極到醫院進(jìn)行相關(guān)檢查并對基礎疾病進(jìn)行治療，同時(shí)在日常生活中要提高自己的身體抵抗能力，比如經(jīng)常到戶(hù)外運動(dòng)，多曬太陽(yáng)，飲食加強營(yíng)養，養成良好的生活管理方式。
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