高密度膽固醇偏低甘油三酯偏高是怎么回事
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高密度膽固醇偏低和甘油三酯偏高，都是高脂血癥的類型。常見的高脂血癥包括高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、高低密度脂蛋白血癥和低高密度脂蛋白血癥。長(zhǎng)期的控制不好的那些高脂血癥，對(duì)人體是有危害的高密度脂蛋白越高，動(dòng)脈硬化性心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)就越低。甘油三酯增高主多見于長(zhǎng)期進(jìn)食肥甘厚味、飲食不當(dāng)?shù)娜?、過度吸煙、飲酒、運(yùn)動(dòng)量少的患者。所以飲食不當(dāng)、不良生活方式及遺傳因素，對(duì)于甘油三酯和高密度脂蛋白都有影響。

91526次播放 2021-09-02
高血脂什么癥狀

高血脂患者癥狀在臨床上表現(xiàn)或多或少。因?yàn)楦咧Y在早期幾乎沒有癥狀，所以很多人，尤其是年輕人，在血脂很高時(shí)候才會(huì)被發(fā)現(xiàn)。早期高血脂在臨床上不被認(rèn)可或者不被發(fā)現(xiàn)，主要是因?yàn)樗鼪]有明顯癥狀。但是隨著人體血脂增加，血脂異常指數(shù)不斷飆升，高血脂會(huì)引起一系列臨床疾病或者癥狀，比如動(dòng)脈硬化、心臟受累、血壓高，或者是引起心功能異常。嚴(yán)重高脂血癥，合并心血管病的時(shí)候，引起心功能改變，就會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)臨床癥狀。單純高脂血癥在臨床上比較嚴(yán)重時(shí)候，病人才會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，比如嗜睡、乏力、肥胖、記憶力減退等等。這些癥狀一般和血脂高有關(guān)系。

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55367次收聽 2019-12-17
降甘油三酯的食物有哪些
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有助于降低甘油三酯的食物如下：第一，全谷類的食品，主要包括全麥面包，全谷物等。第二，魚、豆類、新鮮蔬菜，主要的代表食物有沙丁魚、胡蘿卜、玉米、豆類和豆制品、大蒜等。第三，還有幾種有降脂作用的果蔬，如生山楂、獼猴桃、大蒜、海帶、蘋果。另外，為了幫助降低甘油三酯，盡量要少吃，過于精細(xì)的食物，要以粗糧和全谷物食物為主，副食要以魚、豆類、新鮮蔬菜、水果為主。因?yàn)檫@些食物，富含大量的不飽和脂肪酸，可幫助降低血脂。

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