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怎么緩解眼睛酸痛

病情描述:
怎么緩解眼睛酸痛
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李振東 副主任醫(yī)師 去掛號
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三甲 眼科
一、用毛巾敷一下;眼睛干澀或疲勞酸痛時可以用毛巾敷一下,這樣能夠很好的緩解眼睛酸痛的問題。二、滴眼藥水;現(xiàn)在眼藥水在隨便一個藥店都能買得到,對于經(jīng)常用電腦和手機(jī)人群應(yīng)該常備一瓶眼藥水,這樣能很好的緩解眼睛酸痛問題,對于眼睛很有幫助。三、眺望遠(yuǎn)方;工作中要適當(dāng)放松休息一下,這個時可以適當(dāng)眺望遠(yuǎn)方,這樣能夠很好的調(diào)節(jié)的眼睛,讓的眼睛放松一會,這樣來緩解眼睛的酸痛。四、做眼保健操;經(jīng)常做眼保健操,對于眼睛有很好的保護(hù)作用,有時休息可以做一套眼保健操緩解一下壓力。
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