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夏天減肥比冬天更效果怎么樣

病情描述:
夏天減肥比冬天更效果怎么樣
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
其實(shí)一年四季都可以減肥,冬天是特別容易增肥的,所以冬天要特別控制自己的飲食,同時冬天減肥的效果也是最佳的,這是因?yàn)橥瑯拥?a href="http://m.deprekin.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動量在寒冷的空氣中所消耗的熱量比在溫暖的環(huán)境中多的多。但同時夏天可能飲食方面會減少很多,而且運(yùn)動運(yùn)動就出汗,不像冬天動了好久都不怎么出汗,所以,夏天減肥也是不錯的如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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