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紅棗需不需要炒黑才更有營養(yǎng)

病情描述:
紅棗需不需要炒黑才更有營養(yǎng)
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
將紅棗炒黑后紅棗中的養(yǎng)分會大量的融進水中,才能喝到真正的營養(yǎng)。但是時間不用太長,不用真的焦!時間稍微適中,掌握火候也就可以了。建議可以加一些枸杞,營養(yǎng)更佳。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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