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什么是女生練腹肌的壞處

病情描述:
什么是女生練腹肌的壞處
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
女生練腹肌沒有壞處,只有好處,有腹肌不會(huì)對(duì)懷孕不好,反而更有利于懷孕分娩,還有就是建議你多鍛煉身體,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),注意飲食均衡,能提高你身體素質(zhì),減少疾病發(fā)生率,使你更加苗條,運(yùn)動(dòng)完后多吃點(diǎn)含蛋白質(zhì)高的低熱量食物。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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