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學(xué)習(xí)壓力大吃什么水果好

病情描述:
學(xué)習(xí)壓力大吃什么水果好
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
對于學(xué)習(xí)壓力大學(xué)生。我建議應(yīng)該b勞逸結(jié)合,不能過度勞累,這樣不僅不能提高效率而且對于身體也是不好的。我建議吃核桃因為它補腦,平時多吃些蘋果和梨子,它們都能緩解你的壓力,更多的時候需要你自己去調(diào)節(jié),不要給他太大的壓力。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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