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白天睡覺(jué)做夢(mèng)什么原因

患者:女,34歲

病情描述:
白天睡覺(jué)做夢(mèng)什么原因
共1個(gè)回答
袁俊麗 主任醫師 去掛號
邯鄲市第一醫院 三甲 神經(jīng)內科
白天睡覺(jué)的時(shí)候會(huì )有做夢(mèng)的現象,考慮適合您的精神壓力大,以及精神不好,熬夜都是有一定的關(guān)系,建議您每天晚上回去的話(huà)都要用熱水泡泡腳,并且睡覺(jué)之前喝一杯牛奶,是可以幫助睡眠的,并且可以經(jīng)常的鍛煉身體,來(lái)增強自身的抵抗力。要養成良好的生活習慣如果長(cháng)期如此的話(huà),最好還需要檢查一下是否嚴重。
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