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新鮮山楂可以減肥嗎

病情描述:
新鮮山楂可以減肥嗎
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
山楂能夠促進(jìn)腸道消化，山楂可以起到輔助減肥的效果，患者如果想要減肥的話(huà)，建議平時(shí)的飲食方面可以吃一些能夠增強飽腹感的食物，例如蕎麥或者燕麥之類(lèi)的。另外也可以多做一些有氧運動(dòng)，比如跑步或者爬山之類(lèi)的，能夠快速的燃燒體內的脂肪，消耗體內的熱量，對于減肥的效果是比較明顯的。出現什么不舒服的癥狀，還是去醫院檢查一下比較好。
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