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黃瓜配雞蛋能減肥嗎

病情描述:
黃瓜配雞蛋可以減肥嗎
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
每天早上吃雞蛋和黃瓜是可以的,但是減肥作用就不好說(shuō)了,雞蛋是高蛋白飲食,但是早上還是需要保證基本的熱能因為上午是要工作學(xué)習需要比較多的能量供應,減肥的話(huà)盡量不吃炒雞蛋,就是肥胖體質(zhì),每天進(jìn)食一個(gè)檔次也可以,不會(huì )導致肥胖,黃瓜是低能量食物,也可以多吃。有什么問(wèn)題去正規醫院做個(gè)檢查,可以及時(shí)采取措施。
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