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便秘益生菌怎么吃

病情描述:
便秘益生菌怎么吃好
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
益生菌可以選擇口服,每天早晚各一次就可以了,益生菌具有調(diào)節(jié)腸胃菌群,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),可以幫助加快排便,服用益生菌雖然有能治療便秘的問題,但是服用的時(shí)候一定要適量,千萬不可以服用過多,而且便秘期間盡量選擇吃一些蔬菜水果,這樣也可以幫助緩解便秘。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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