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如何瘦全身

病情描述:
如何瘦全身
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
合理飲食能起到減肥瘦身的作用,所以想瘦全身時,可選擇早食減肥、分食減肥、節(jié)食減肥等方法達到目的;還可以對全身進行按摩,促使脂肪盡快燃燒,起到減肥作用;堅持腹式呼吸法、游泳等運動,也能減肥;另外,穴位針灸的減肥效果也不錯。
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