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減肥可以吃全麥面包嗎

病情描述:
減肥可以吃全麥面包嗎
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陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
誰都希望減肥,但是減肥并不是如此的簡單,在減肥過程中可以吃全麥面包,獲得所需要的營養(yǎng)物質(zhì),也可以搭配一些新鮮的蔬菜水果,同時(shí)也一定要增加運(yùn)動(dòng),這才能夠真正達(dá)到健康減重的效果,可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。
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