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甲亢長(cháng)胖怎樣減肥

患者:女,26歲

病情描述:
甲亢長(cháng)胖怎樣減肥
共1個(gè)回答
任冬梅 副主任醫師 去掛號
解放軍960醫院 三甲 內分泌科
第一點(diǎn)記住甲亢病人不能累著(zhù)自己,在不累著(zhù)自己的情況下適量的運動(dòng)也有好處的,甲亢病人想要減肥只能等好了以后才能劫匪,并且與藥物無(wú)關(guān),切記不要胡亂斷藥。早上吃麥片然后配上豆漿。外加一個(gè)蘋(píng)果。中午吃飽飯。多吃青菜.晚飯少吃點(diǎn)。吃點(diǎn)粗糧最好,據專(zhuān)家說(shuō)粗糧可以幫助胃的蠕動(dòng)促進(jìn)消化,像紅薯呀玉米呀。減肥最重要的還是心態(tài)。不要著(zhù)急,不是一天兩天就能見(jiàn)效,甚至不是一個(gè)星期就能看到明顯成效的。建議去正規醫院做個(gè)檢查,可以及時(shí)采取治療措施。
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