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鍛煉時(shí)骨頭響是缺鈣嗎

患者:男,34歲

病情描述:
鍛煉時(shí)骨頭響是缺鈣嗎
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高天 副主任醫師 去掛號
西京醫院九八六醫院北區 三甲 甲乳血管外科
運動(dòng)時(shí)出現骨頭響,一般不能排除是由于缺鈣導致的。在運動(dòng)鍛煉的過(guò)程中,常做一些肩關(guān)節外甩、膝關(guān)節屈伸等運動(dòng),往往會(huì )出現骨關(guān)節發(fā)出咯吱的聲響,首先考慮是關(guān)節囊中起潤滑作用的關(guān)節液。當活動(dòng)擠壓關(guān)節時(shí),引起關(guān)節囊伸縮后,使氣體快速釋放形成氣泡,于是就產(chǎn)生骨頭的彈響聲。另外也可能是由于韌帶、關(guān)節、韌帶活動(dòng)時(shí),姿勢不正確,導致出現了聲響。運動(dòng)時(shí)出現關(guān)節聲響,若不伴隨著(zhù)疼痛,通常不會(huì )有太大的問(wèn)題。平常要注意運動(dòng)前的熱身,以減少出現骨頭聲響的現象發(fā)生。
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