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女生月經(jīng)來了吃什么食物比較好

病情描述:
女生月經(jīng)來了吃什么食物比較好
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科
月經(jīng)期吃熱的食物比較好。如炒菜、粥、面條等。盡量避免吃寒涼的、辣的刺激性的食物,月經(jīng)期間可以喝些姜湯、紅糖水。 月經(jīng)期吃容易消化的食物,如蔬菜水果,粥等食物。
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