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缺鐵性貧血應(yīng)哪些食物能多吃

病情描述:
缺鐵性貧血應(yīng)哪些食物能多吃
共1個(gè)回答
楊柳 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 血液科
鐵性的貧血應(yīng)該多吃一些雞肝,豬肝,豬血以及雞蛋黃,瘦肉和排骨,黑木耳,紅棗,菠菜等含鐵豐富的食物有利于補(bǔ)血,同時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素c有利于促進(jìn)鐵的吸收和利用,在這期間不要受涼,不要飯后喝茶,以免引起貧血。飲食的口味一定要清淡一些。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進(jìn)行針對(duì)性的治療。
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