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女孩能減肥嗎怎樣減肥

患者:女,12歲

病情描述:
女孩能減肥嗎怎樣減肥
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
青春期處于身體發(fā)育的關(guān)鍵是其實(shí)不建議過(guò)度的減肥的。因為這時(shí)大腦和身體的發(fā)育是非常關(guān)鍵的,如果過(guò)度的減肥容易導致出現身體素質(zhì)減弱的情況。但是想要科學(xué)健康的減肥,也可以適當的控制飲食,并且增加體育鍛煉,飲食上應該少攝入一些油脂以及脂肪含量較高的食物。為確定原因,最好到正規醫院做檢查,進(jìn)行針對性的治療。
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