电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

劇烈運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛怎么治療

病情描述:
劇烈運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛怎么治療
共1個(gè)回答
高天 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 甲乳血管外科
近期要注意勞逸結(jié)合,可以適當(dāng)進(jìn)行腿部的按摩、熱敷促進(jìn)血循環(huán),癥狀會(huì)慢慢緩解。通常運(yùn)動(dòng)量過(guò)大的時(shí)候,體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生乳酸,從而導(dǎo)致出現(xiàn)肌肉酸痛。近期要多注意腿部的保暖,盡量不要受到寒冷刺激。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>