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高中生失眠還可以夠看手機嗎

病情描述:
高中生失眠還可以夠看手機嗎
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科
高中生失眠是由于心理壓力大,或者有過(guò)度緊張的原因,有失眠情況之后,是可以看手機的,但最好不要持續的時(shí)間太長(cháng),容易導致眼睛疲勞和大腦疲勞,在平時(shí)要合理的安排自己學(xué)習時(shí)間,多活動(dòng)。如病情不見(jiàn)好轉,建議盡早去醫院檢查,積極配合醫生治療,以免耽誤病情。
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