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皮膚暗黃要用什么方法

病情描述:
皮膚暗黃要用什么方法
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

皮膚暗黃可通過調(diào)整作息、加強防曬、使用美白護膚品、醫(yī)美治療等方式改善。皮膚暗黃通常由熬夜、紫外線損傷、色素沉著、貧血等原因引起。

1、調(diào)整作息

長期熬夜會導致皮膚代謝減慢,黑色素沉積。建議保持每天7-8小時睡眠,避免夜間使用電子設(shè)備。

2、加強防曬

紫外線會刺激黑色素生成,建議選擇SPF30以上防曬霜,每2-3小時補涂一次,配合遮陽帽等物理防曬。

3、美白護膚品

含維生素C、煙酰胺、傳明酸等成分的護膚品可抑制黑色素。常見藥物有左旋維生素C精華、煙酰胺原液、熊果苷乳膏。

4、醫(yī)美治療

光子嫩膚、果酸換膚等可加速角質(zhì)代謝。嚴重色素沉著可能與肝病或內(nèi)分泌疾病有關(guān),需排查原發(fā)病。

日常多攝入富含維生素C的柑橘類水果,避免高糖高油飲食,適度運動促進血液循環(huán)有助于改善膚色。

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