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手脖子扭傷筋治療方法有哪些

病情描述:
手脖子扭傷筋治療方法有哪些
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

手部腕關(guān)節扭傷可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、康復訓練等方式治療。腕關(guān)節扭傷通常由外力牽拉、姿勢不當、運動(dòng)損傷、慢性勞損等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需停止活動(dòng)并用護腕固定,避免進(jìn)一步損傷韌帶。嚴重扭傷可能需要石膏固定2-3周。

2、冷敷熱敷

損傷48小時(shí)內每2小時(shí)冰敷15分鐘,后期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。冷熱交替可緩解腫脹疼痛。

3、藥物治療

遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、氟比洛芬凝膠貼膏、活血止痛膠囊等藥物,可減輕炎癥反應和疼痛癥狀。

4、康復訓練

腫脹消退后逐步進(jìn)行腕關(guān)節屈伸、旋轉訓練,配合超聲波等物理治療,恢復關(guān)節活動(dòng)度和肌肉力量。

恢復期間避免提重物或劇烈運動(dòng),可適量補充蛋白質(zhì)維生素C促進(jìn)組織修復,若兩周未緩解需復查排除骨折可能。

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