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什么是含胸駝背的原因會

病情描述:
什么是含胸駝背的原因會
共1個回答
韓世杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 骨科

含胸駝背可能由不良姿勢、肌肉失衡、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等原因引起,可通過姿勢矯正、肌肉鍛煉、藥物治療、手術干預等方式改善。

1.不良姿勢

長期伏案工作或低頭使用手機導致胸椎后凸加重,建議定時起身活動并調(diào)整桌椅高度,避免長時間保持固定姿勢。

2.肌肉失衡

胸肌過緊與背部肌群無力形成的力學不平衡,可通過拉伸胸大肌和加強斜方肌下束的訓練改善,如彈力帶劃船運動。

3.骨質(zhì)疏松

椎體壓縮性骨折可能導致駝背畸形,與鈣質(zhì)流失、雌激素缺乏有關,表現(xiàn)為身高縮短和背部疼痛,需補充鈣劑、維生素D并進行抗骨質(zhì)疏松治療。

4.強直性脊柱炎

自身免疫性疾病引發(fā)脊柱韌帶骨化,通常伴隨晨僵和骶髂關節(jié)疼痛,早期可使用非甾體抗炎藥,晚期嚴重畸形需行脊柱截骨術。

日常注意保持正確坐姿,加強核心肌群訓練,40歲以上人群建議定期檢測骨密度,出現(xiàn)進行性加重的駝背應及時就診骨科或風濕免疫科。

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