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如果脾虛吃什么食物比較好

患者：女，36歲

病情描述:
如果脾虛吃什么食物比較好
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

若出現脾虛情況，可以適量吃山藥、紅棗、小米、南瓜等食物，也可以遵醫囑吃參苓白術(shù)散、補中益氣丸、歸脾丸、香砂六君丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、山藥

山藥富含淀粉酶和黏蛋白，有助于健脾益胃，改善脾虛引起的食欲不振和消化不良。

2、紅棗

紅棗具有補中益氣、養血安神的功效，適合脾虛導致的氣血不足和倦怠乏力。

3、小米

小米易于消化吸收，能健脾和胃，緩解脾虛引起的腹瀉或腹脹癥狀。

4、南瓜

南瓜含有豐富的膳食纖維和胡蘿卜素，可溫補脾胃，改善脾虛導致的消化功能減弱。

二、藥物

1、參苓白術(shù)散

參苓白術(shù)散由人參、茯苓等組成，具有益氣健脾、滲濕止瀉的功效，適用于脾虛濕盛。

2、補中益氣丸

補中益氣丸含黃芪、黨參等成分，能補中益氣、升陽(yáng)舉陷，改善脾虛下陷癥狀。

3、歸脾丸

歸脾丸以黨參、白術(shù)為主藥，可健脾益氣、養血安神，針對心脾兩虛證型。

4、香砂六君丸

香砂六君丸配伍木香、砂仁等藥物，具有健脾和胃、理氣止痛的作用，適用于脾虛氣滯。

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