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按摩腳大拇指可以長(cháng)高嗎

患者：男，25歲

病情描述:
按摩腳大拇指可以長(cháng)高嗎
共1個(gè)回答
李竹林 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 普外科

按摩腳大拇指不能幫助長(cháng)高。身高增長(cháng)主要與遺傳、營(yíng)養、激素水平等因素有關(guān)，按摩無(wú)法刺激骨骼生長(cháng)。

1、遺傳因素

身高主要由遺傳基因決定，父母身高對子女身高影響較大，按摩無(wú)法改變遺傳因素。

2、營(yíng)養攝入

均衡飲食對生長(cháng)發(fā)育至關(guān)重要，鈣質(zhì)、維生素D等營(yíng)養素缺乏會(huì )影響骨骼發(fā)育，但按摩不能替代營(yíng)養補充。

3、生長(cháng)激素

生長(cháng)激素分泌不足會(huì )導致身高增長(cháng)緩慢，這種情況需要醫學(xué)干預，按摩無(wú)法促進(jìn)激素分泌。

4、骨骼狀態(tài)

骨骺線(xiàn)閉合后身高停止增長(cháng)，按摩無(wú)法重新打開(kāi)已閉合的骨骺線(xiàn)或延長(cháng)骨骼。

建議通過(guò)均衡飲食、充足睡眠和適當運動(dòng)來(lái)促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育，若對身高有疑慮可咨詢(xún)兒科或內分泌科醫生。

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