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孕期腳背疼痛是什么情況

患者：女，32歲

病情描述:
孕期腳背疼痛是什么情況
共1個(gè)回答
喬岐祿 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 普通外科

孕期腳背疼痛可能與生理性水腫、體重增加、激素水平變化、靜脈回流受阻等因素有關(guān)，通常通過(guò)休息、抬高下肢、適度運動(dòng)等方式緩解。

1、生理性水腫

妊娠期血容量增加可能導致下肢水腫，壓迫腳背神經(jīng)引發(fā)疼痛。建議避免長(cháng)時(shí)間站立，夜間睡眠時(shí)墊高下肢，穿著(zhù)寬松舒適的鞋子。

2、體重增加

孕期體重增長(cháng)過(guò)快會(huì )加重足部負荷，導致足弓塌陷引發(fā)疼痛。需控制體重增速，每日進(jìn)行足部按摩或溫水泡腳幫助緩解。

3、激素水平變化

松弛素分泌增加使韌帶松弛，可能改變足部受力結構?？赏ㄟ^(guò)足部伸展運動(dòng)增強穩定性，必要時(shí)使用醫用彈力襪支撐。

4、靜脈回流受阻

增大的子宮壓迫下腔靜脈影響血液回流，可能伴隨腳背皮膚發(fā)緊感。建議側臥位休息，避免交叉雙腿，嚴重時(shí)需排除妊娠期靜脈血栓。

若疼痛持續加重或出現紅腫熱痛，應及時(shí)就診排除妊娠高血壓、子癇前期等病理因素，日常注意低鹽飲食和適度活動(dòng)促進(jìn)循環(huán)。

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