小便刺痛可通過調(diào)整飲水習慣、保持會陰清潔、服用抗生素藥物、使用止痛藥物、進行物理治療等方式緩解。小便刺痛通常由尿路感染、尿道結(jié)石、前列腺炎、尿道損傷、化學刺激等原因引起。

1、調(diào)整飲水習慣

每日飲用2000-3000毫升溫水有助于稀釋尿液濃度，減少排尿時對尿道的刺激。避免飲用咖啡、酒精等刺激性飲品，可適當飲用蔓越莓汁等具有抑菌作用的天然飲品。建議分次少量飲水，避免短時間內(nèi)大量飲水增加膀胱負擔。

2、保持會陰清潔

每日用溫水清洗會陰部1-2次，選擇pH值5.5左右的弱酸性洗劑。如廁后從前向后擦拭，避免腸道細菌污染尿道。穿著純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，經(jīng)期女性需及時更換衛(wèi)生用品。性行為前后注意清潔，可降低尿路感染概率。

3、服用抗生素藥物

由細菌性尿路感染引起時，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。支原體感染可使用阿奇霉素膠囊，真菌感染需用氟康唑膠囊。用藥需完成規(guī)定療程，避免自行停藥導致耐藥性。

4、使用止痛藥物

疼痛明顯時可短期服用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠徑獍Y狀。尿道痙攣者可配合鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊松弛平滑肌。使用止痛藥物時需排除嚴重疾病可能，妊娠期及肝腎功能不全者用藥前需咨詢醫(yī)生。

5、進行物理治療

下腹部熱敷可促進局部血液循環(huán)，每次15-20分鐘，每日2-3次。超聲波治療有助于粉碎細小尿道結(jié)石，體外沖擊波適用于較大結(jié)石。慢性前列腺炎患者可進行前列腺按摩，需由專業(yè)醫(yī)師操作。

出現(xiàn)小便刺痛癥狀時應及時記錄排尿頻率、尿液性狀及伴隨癥狀。避免憋尿、久坐等加重癥狀的行為，飲食需清淡少鹽。癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血尿、腰背痛等情況需立即就醫(yī)。老年患者、孕婦及糖尿病患者出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)癥狀時更應提高警惕，早期規(guī)范治療可有效預防并發(fā)癥發(fā)生。治療期間應遵醫(yī)囑復查尿常規(guī)等指標，確保感染完全清除。