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大便干燥吃什么食物好

病情描述:
大便干燥吃什么食物好
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李輝 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

若出現(xiàn)大便干燥情況，可以適量吃火龍果、西梅、燕麥、酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片、開(kāi)塞露等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

火龍果富含膳食纖維和水分，有助于軟化糞便促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

二、食物

西梅含有天然山梨醇和果膠，具有溫和的導(dǎo)瀉作用。

三、食物

燕麥所含的β-葡聚糖可增加糞便體積，改善腸道傳輸功能。

四、食物

酸奶中的益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，緩解功能性便秘。

五、藥物

乳果糖口服溶液通過(guò)滲透作用增加腸腔水分，適用于慢性便秘。

六、藥物

聚乙二醇4000散可形成氫鍵固定水分，安全改善糞便硬度。

七、藥物

比沙可啶腸溶片刺激腸壁神經(jīng)增強(qiáng)蠕動(dòng)，用于短期便秘治療。

八、藥物

開(kāi)塞露通過(guò)甘油潤(rùn)滑刺激直腸排便，適用于急性糞便嵌塞。

日常需保持每日飲水超過(guò)1500毫升，適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩運(yùn)動(dòng)，建立規(guī)律排便習(xí)慣，若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨腹痛便血需及時(shí)消化科就診。

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