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番石榴多吃會(huì)不會(huì)得腎結(jié)石

患者:男,32歲

病情描述:
番石榴多吃會(huì)不會(huì)得腎結(jié)石
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顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 泌尿外科

適量食用番石榴通常不會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石,過(guò)量攝入可能增加風(fēng)險(xiǎn)。腎結(jié)石的形成主要與草酸鈣沉積、尿酸代謝異常、水分?jǐn)z入不足、高嘌呤飲食等因素有關(guān)。

1、草酸含量:

番石榴含有少量草酸,長(zhǎng)期大量食用可能增加尿液中草酸濃度,建議腎結(jié)石高風(fēng)險(xiǎn)人群控制攝入量。

2、水分平衡:

番石榴含水量較高,適量食用有助于維持尿液稀釋?zhuān)枧浜厦咳兆銐蝻嬎拍茴A(yù)防結(jié)石形成。

3、維生素C代謝:

番石榴富含維生素C,過(guò)量攝入可能轉(zhuǎn)化為草酸,建議每日維生素C補(bǔ)充不超過(guò)安全劑量。

4、個(gè)體差異:

既往結(jié)石病史或代謝異常者需謹(jǐn)慎,這類(lèi)人群應(yīng)定期監(jiān)測(cè)尿液成分并遵醫(yī)囑調(diào)整飲食。

保持每日2000毫升以上飲水量,限制高草酸食物如菠菜、堅(jiān)果的攝入,結(jié)石高風(fēng)險(xiǎn)人群建議每半年進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查。

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