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番石榴多吃會(huì )不會(huì )得腎結石

患者：男，32歲

病情描述:
番石榴多吃會(huì )不會(huì )得腎結石
共1個(gè)回答
顏克強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 泌尿外科

適量食用番石榴通常不會(huì )導致腎結石，過(guò)量攝入可能增加風(fēng)險。腎結石的形成主要與草酸鈣沉積、尿酸代謝異常、水分攝入不足、高嘌呤飲食等因素有關(guān)。

1、草酸含量：

番石榴含有少量草酸，長(cháng)期大量食用可能增加尿液中草酸濃度，建議腎結石高風(fēng)險人群控制攝入量。

2、水分平衡：

番石榴含水量較高，適量食用有助于維持尿液稀釋?zhuān)枧浜厦咳兆銐蝻嬎拍茴A防結石形成。

3、維生素C代謝：

番石榴富含維生素C，過(guò)量攝入可能轉化為草酸，建議每日維生素C補充不超過(guò)安全劑量。

4、個(gè)體差異：

既往結石病史或代謝異常者需謹慎，這類(lèi)人群應定期監測尿液成分并遵醫囑調整飲食。

保持每日2000毫升以上飲水量，限制高草酸食物如菠菜、堅果的攝入，結石高風(fēng)險人群建議每半年進(jìn)行泌尿系統超聲檢查。

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