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女生月經(jīng)期飲食禁忌有哪些

病情描述:
女生月經(jīng)期飲食禁忌有哪些
共1個回答
李順華 副主任醫(yī)師 去掛號
日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三甲 婦科
女性月經(jīng)期需要避免生冷的辛辣的食物,其他的一般是沒有影響的。比如火鍋,燒烤,油炸食品,冰淇淋,飲料等要少喝。月經(jīng)量很多的人,還要避免活血化瘀的飲食,多吃些蔬菜水果,可以吃些溫熱的清淡的食物。經(jīng)期也要注意衛(wèi)生,避免造成感染。月經(jīng)期不要碰冷水,不要盆浴,平時要好好休息,避免勞累。
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