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為什么運動(dòng)后全身酸痛?

患者:女,34歲

病情描述:
為什么運動(dòng)后全身酸痛?
共1個(gè)回答
呂志勤 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 神經(jīng)內科
建議你在運動(dòng)的時(shí)候不要一次性的進(jìn)行高強度的鍛煉,可以循序漸進(jìn)的,考慮是運動(dòng)導致的乳酸堆積,或是運動(dòng)引發(fā)的肌纖維細微損傷。乳酸堆積是在力量訓練過(guò)程中,葡萄糖酵解產(chǎn)生的代謝物。
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