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產(chǎn)后便秘怎樣合理飲食

患者：女，30歲

病情描述:
產(chǎn)后便秘怎樣合理飲食
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
首先可以確定不是腸粘連，這一點(diǎn)放心。一直有便感可能是子宮收縮，刺激直腸而產(chǎn)生的這種感覺(jué)，剖宮產(chǎn)術(shù)后活動(dòng)相對減少，腸蠕動(dòng)也減少因此產(chǎn)生了便秘。產(chǎn)后便秘平時(shí)飲食應該多吃補氣補血的食物，粥、羹、湯類(lèi)食物是好選擇。比如蓮子芡實(shí)羹、阿膠大棗羹、蜂蜜水、桂圓水、鯽魚(yú)湯、木瓜羹等等。注意每天定時(shí)排便，多吃蔬菜和水果，多喝熱水，別吃刺激性食物。
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