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治療老年人骨質(zhì)疏松有什么方法最佳?

病情描述:
治療老年人骨質(zhì)疏松有什么方法最佳?
共1個回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科
飲食療法,多吃含鈣,含維生素C,維生素D的食物,這樣能夠促進鈣吸收,比如吃些排骨湯,蝦米,海帶等食物,同時要配合曬太陽,每天可以曬一小時的太陽,這樣對自己的身體有幫助。戒掉不良習(xí)慣,生活中難免有許多的應(yīng)酬和交際,在這些過程中不要吸煙喝酒,盡量避免碳酸飲料,因為飲料中含有鎂,磷,這些是對身體不利的,它會軟化骨頭,導(dǎo)致病情加重。到醫(yī)院配些專門針對老年人骨質(zhì)疏松的鈣片及促進鈣吸收的藥物,幫助老年人補充人體所需要的鈣并促進其吸收,相信不久身體就會有好轉(zhuǎn)。
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