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消除脂肪肝的方法

病情描述:
消除脂肪肝的方法
共1個回答
馬烈 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科

消除脂肪肝的方法有控制飲食、增加運(yùn)動、藥物治療、手術(shù)治療。

1、控制飲食:

減少高脂肪、高糖食物攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例,有助于減輕肝臟脂肪堆積。

2、增加運(yùn)動:

每周進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動,如快走、游泳,可促進(jìn)脂肪代謝,改善肝臟功能。

3、藥物治療:

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用奧利司他、二甲雙胍、維生素E等藥物輔助治療,需配合生活方式調(diào)整。

4、手術(shù)治療:

對于重度脂肪肝合并代謝綜合征患者,可考慮減重手術(shù),但需嚴(yán)格評估手術(shù)指征。

建議定期監(jiān)測肝功能指標(biāo),保持規(guī)律作息,避免飲酒,必要時及時就醫(yī)復(fù)查。

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