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脂肪肝怎么治好得快？

病情描述:
脂肪肝怎么治好得快？
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馬烈 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 肝病科

脂肪肝可通過(guò)控制飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。脂肪肝通常由不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、代謝異常、酒精攝入等原因引起。

1. 控制飲食

減少高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。避免飲酒，限制精制碳水化合物。

2. 增加運動(dòng)

每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳。運動(dòng)有助于減輕體重和改善胰島素抵抗。

3. 藥物治療

可遵醫囑使用奧利司他、二甲雙胍、維生素E等藥物。藥物治療需結合生活方式調整。

4. 手術(shù)治療

嚴重肥胖患者可考慮減重手術(shù)。手術(shù)治療可能與代謝綜合征、肝功能異常等因素有關(guān)，通常表現為體重指數超過(guò)35、肝功能持續異常等癥狀。

定期監測肝功能指標，保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，有助于脂肪肝的恢復。

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