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干荷葉泡水喝的功效

患者:男,20歲

病情描述:
干荷葉泡水喝的功效
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

干荷葉泡水喝具有清熱解暑、降脂減肥、利尿消腫、抗氧化等功效,適合夏季飲用或輔助調節代謝。

1、清熱解暑

荷葉性涼,含荷葉堿等成分,能緩解暑熱引起的口干煩躁,適合高溫天氣飲用。

2、降脂減肥

荷葉中的生物堿可抑制脂肪吸收,促進(jìn)膽固醇代謝,常作為輔助減重飲品。

3、利尿消腫

荷葉苷等活性物質(zhì)能增加尿液排出,改善水腫癥狀,但腎功能不全者慎用。

4、抗氧化

富含黃酮類(lèi)化合物,有助于清除自由基,延緩細胞氧化損傷。

建議選擇無(wú)污染荷葉,每日用量不超過(guò)10克,脾胃虛寒者應減少飲用頻次,長(cháng)期服用需咨詢(xún)中醫師。

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