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痛風(fēng)能吃新鮮毛豆嗎

患者:女,62歲

病情描述:
年輕的時(shí)候不怎么注意飲食,也沒(méi)有養成良好的生活習慣,現在患上了痛風(fēng),特別難受。痛風(fēng)能吃新鮮毛豆嗎?
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楊鐵生 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)患者可以適量食用新鮮毛豆,毛豆嘌呤含量中等,每日建議控制在50克以?xún)?。痛風(fēng)飲食需注意低嘌呤原則,可選擇冬瓜、黃瓜、西藍花、蘋(píng)果等低嘌呤食物,也可遵醫囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物控制尿酸。

一、食物

1. 低嘌呤蔬菜

冬瓜含水量高,有助于促進(jìn)尿酸排泄,每100克嘌呤含量低于30毫克。

2. 堿性水果

蘋(píng)果含鉀豐富,能堿化尿液,減少尿酸結晶形成風(fēng)險。

3. 高纖維谷物

燕麥富含膳食纖維,可延緩嘌呤吸收,建議選擇未深加工的燕麥片。

4. 低脂乳制品

脫脂牛奶含乳清蛋白,具有輕微促尿酸排泄作用,每日可飲用200毫升。

二、藥物

1. 抑制尿酸生成

別嘌醇通過(guò)抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸合成,適用于尿酸生成過(guò)多型患者。

2. 新型降尿酸藥

非布司他選擇性抑制黃嘌呤氧化酶,肝腎功能不全者需調整劑量。

3. 促進(jìn)排泄藥物

苯溴馬隆通過(guò)抑制腎小管尿酸重吸收發(fā)揮作用,腎結石患者慎用。

4. 急性期止痛

秋水仙堿可緩解關(guān)節炎癥反應,需在發(fā)作24小時(shí)內盡早使用。

痛風(fēng)患者應每日飲水超過(guò)2000毫升,避免飲酒及高果糖飲料,定期監測血尿酸水平保持在360微摩爾每升以下。

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